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www.elenadepasquaosteopata.it

ERGONOMIA AL COMPUTER

Le principali indicazioni per allestire la postazione di lavoro del benessere

LAVORARE SMART 1

Come sedersi e gestire la svhiena e lavorando al computer.

MOBILITÀ DELLA SCHIENA

Le curve della schiena sono un sistema funzionale che va risvegliato

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LAVORARE SMART 2

Come mantenere libera la zona delle spalle al computer

LAVORARE SMART 3

Come gestire l’iper-lavoro della periferia delle braccia al computer e cosa fare nelle pause

CAMBIARE CON IL METODO FELDENKRAIS

Un metodo per riscoprire il piacere di muoversi con leggerezza ed efficacia.

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LA PRIMAVERA IN PANCIA

Orientarsi nei disturbi primaverili

IL TORACE: COMPRENDERLO PER USARLO

E se potessi usare il torace per fare muovere meglio braccia e gambe?

OSTEOPATIA AL SERVIZIO DELLA GASTRO-ENTEROLOGIA

In che modo l’osteopatia può aiutare nei problemi digestivi?

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